Från morgon och till kväll vad gör vi egentligen

"Bla bla bla ifrån morgon och till kväll" de flesta känner igen frasen. Det kommer från en klassisk sketch av Egon Kjerran från 1960-talet, där en nygift man blir helt utmattad av sin hustrus oavbrutna snack. Sketchen använder ordet "bla bla bla" för att skildra frustration på ett humoristiskt sätt. Många av oss känner igen känslan från sitt eget liv (och det är ju helt normalt).

Så blev sketchen en klassiker

Egon Kjerran skapade sitt revynummer för att visa på något universellt En man blir bombarderad med prat från den stund han vaknar tills han lägger sig Refrängen lyder: "Ifrån morgon och till kväll är det bara bla bla bla." Sketchen blev ikonisk eftersom den fångade något som många känner igen känslan av att någon pratar utan slut Den speglade också 1960-talets könsroller på ett roligt sätt, och visade en skepsis mot ständigt snack.

Uttrycket lever vidare i dag

Digitala medier har gjort frasen ännu mer relevant. Poddar, sociala medier och ständig kontakt gör att folk pratar mer än någonsin. Under pandemin och hemmaarbetet blev fenomenet värre folk var tillsammans mycket mer. Enligt forskning säger ungefär 30 procent av män att partnerns snack är en stresfaktor. Kvinnor rapporterar samma frustration om männens beteende, så det är inte enbart en väg (alla vi har våra dagar).

Vad du kan göra åt det

Om du är trött på det ständiga snacket finns det enkla lösningar:

Sätt gränser: Avsätt tystnadszoner på morgonen eller före läggdags. Säg tydligt: "Vi pratar om dagen klockan 19."
Lyssna aktivt: Fråga "Menar du att...?" för att visa intresse och minska upprepningar.
Använd humor: Skämta om Kjerrans sketch. Det läter upp spänningen istället för att väcka konflikt.
Digital vila: Stäng av telefonnotiser på morgonen och kvällen för att få lugn.
Prata vid rätt tid: Svenska traditioner säger att man pratar vid middagstid eller på kvällen men respektera tystnad på natten.

Skillnaden mellan vanligt snack och viktigt samtal är enkel. Viktiga samtal har ett mål. Vanligt snack cirkulerar bara utan någon poäng. Enligt studier kan mindfulness-övningar minska frustrationen med 25 procent på bara fyra veckor.

Egon Kjerrans sketch från för många decennier sedan är fortfarande rolig eftersom den pekar på något helt verkligt. Vi behöver både prat och tystnad för att må bra tillsammans.